Tips Alami Memutihkan Gigi

Senyum dengan gigi yang putih bisa memberikan dampak besar terhadap persepsi orang lain terhadap daya tarik, kebahagiaan, kecerdasan. Sebelum menjalani perawatan pemutihan gigi di klinik dengan biaya yang mahal, coba dulu cara alami yang akan kita bahas :)

1. Minum banyak air putih. Air putih merupakan cara alami untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih. Bukan berarti Anda tidak boleh meneguk minuman berwarna. Hanya saja, minuman yang mengandung pewarna bisa membuat gigi terlihat kusam dan kotor. Noda yang dihasilkan red wine, misalnya, sudah diketahui bisa mengubah warna gigi.

2. Obat kumur. Biasakan untuk menggunakan obat kumur untuk menjaga gigi tetap putih, dan nafas tetap segar. Yang harus diingat, pilih obat kumur yang bebas dari pewarna dan memiliki cairan yang berwarna putih.

 

3. Konsumsi makanan. Gigi yang putih dan bersih tidak hanya bisa didapatkan dari perawatan dari luar, tetapi juga makanan. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang bersahabat dengan gigi seperti apel, kembang kol, wortel, sampai seledri. Snack yang renyah dan berserat, serta konsumsi sayuran membantu gigi menghapus noda dengan lembut. 

 

via : @sehatcantik